隨著科技越來越發達還有3C的氾濫
3C產品使用過度真的是現代人的通病
幾乎人人都有手機，甚至連小孩也人人一台平板
平均每個人每天使用3C產品的時間越來越多
生活幾乎都被3C產品包圍（電視、電腦甚至是電動）
無論是工作或上學查資料打報告，
甚至連休閒生活通通都是仰賴3C產品
不算還好，現在一認真算真的太驚人了！
小海豚從小就是三口組
所以餵飯很難餵加上一直要吃不吃的
有次長輩給他邊看ipad邊吃飯竟然整碗吃光光
小海豚也因此嚐到甜頭了
所以每次吃飯都要ipad不然就是不吃甚至大哭大鬧的
豚媽之前也沒堅持、把持住
所以小海豚就“變成”吃飯就是要配iPad
一開始會限制時間而且好餵
所以往往30分鐘內就可以搞定收起來
但是小海豚太聰明了
經過幾次之後發現吃越久就可以看越久
於是給我含飯甚至越吃越慢
加上豚媽是全職媽媽所以都在家
平常白天離不開電視、手機，甚至追劇
所以小海豚在旁邊也難免受到長期3C產品的環境或刺激
最近發現小海豚看ipad都有些不舒服或明顯的不適感，
不時的揉眼睛、瞇瞇眼，甚至一直眨眼睛
我就會除了叫小海豚休息之外、減少使用3C產品
還會幫他按摩、熱敷，或是教他做做眼球運動
但是小孩很難控制，而且發現效果越來越不佳！
甚至緩解有限，所以只能去尋求醫師，
醫師建議說除了限制3C產品之外
可以帶他多出去走走看遠方或是補充營養補給品看看
來調整體質、調節身體機能
但是市售產品真的琳瑯滿目
豚媽越老開始越有選擇障礙也不知如何下手
於是就想到我們豚家最愛的卡蘿琳啦～
因為卡蘿琳這公司擁有多年生物科技的經驗
甚至還結合了台大頂尖團隊
品牌兼持著天然、健康、專業、誠信
還嚴選歐美、日本等最先進國家專利配方素材
並經過多道檢驗去研發產品
畢竟小海豚習慣、愛吃才是最重要的
不然買了不吃也是白搭呀！
沒想到卡蘿琳竟然默默聽見我的心聲也誕生出新產品啦～
就是「專利微藻DHA&專利葉黃素」
就讓豚媽來開箱給大家看，
外包裝採用一貫的作風
讓大家一看到就知道是卡蘿琳的產品
有明顯的有效日期標示，也有詳細的成份說明，
甚至這次外盒有多了正式授權標籤以及
DSM原廠核發之雷射仿偽標籤
安心有保障
這次是選用綠色的設計
豚媽覺得超符合的
畢竟跟多看綠色植物有益的概念有異曲同工的意思
盒上還多了花花草草以及藻類的Q版圖案
多了可愛以及童趣
一盒共有30條小包裝，一條有2克
每一條都要撕口好撕開的設計，
一撕開就可以食用，不用要吃還要拿出剪刀
而且一條的包裝也好方便攜帶外出
食用方式很簡單
可搭配牛奶、溫開水及果汁服用，
嬰幼兒孩童適用一天2次，每次1包。
小海豚比較大了
所以都是一包分多次直接食用搭配溫開水食用
小海豚很喜歡❤
吃起來的味道就跟香草牛奶一樣
香香甜甜很好吃~
所以每天除了不用三催四請之外，小海豚也不會忘記吃！
甚至愛吃到一直叫我開開開
質地為淺黃色微小顆粒狀
細小的分子很容易溶解也好吸收
碰到口水就融化，所以好吞
畢竟營養補給品都是要長期吃、長期保養才會有感，
適當的用量+持續的補給=聰明的保養方法，
讓葉黃素每天一點一滴的慢慢累積存起來，
不要半途而廢，兩天捕魚兩三天曬網這樣
所以要能有毅力每天都會吃的關鍵就是在於
營養補給品要好吃，小孩願意吃！！！
這樣才有效果呀～💪💪💪
加上小海豚準備上幼稚園啦～
深怕小孩看太多3C會影響學習力，
尤其豚媽手藝不好幾乎長時間都是外食
比較難攝取到蔬果，就更建議可以額外補充適量葉黃素
也怕精神不集中、反應慢半拍、
或是恍神、跟不上同儕等等
讓寶貝贏在起跑點，幫助寶寶學習力
這些都和營養素息息相關
然而DHA常見的食物來源就是魚類
外食也很難攝取到魚類
也怕小魚刺用到小海豚
因此卡蘿琳一包就可以解決我以上困擾
💟葉黃素是什麼呢?
葉黃素是人的視網膜中最重要的營養成分，
葉黃素是類胡蘿蔔素的一種，
與β-胡蘿蔔素及維生素A類似
因此又被稱為「眼睛的維生素」、「植物黃體素」
想了解更多葉黃素，可以參考健康遠見網站
💟食物中哪些可以攝取到葉黃素呢?
日常中常見葉黃素的食物有：
主要食物來源為甘藍菜、菠菜、青花菜、豌豆、萵苣和蛋黃、玉米、南瓜、胡蘿蔔等
水果為：芒果、奇異果、葡萄、柳橙、柿子等
資訊來自中國醫藥大學附設醫院網站
💟DHA是什麼？
DHA屬於Omega-3系列不飽和脂肪酸的一種
人體無法自行合成，需從食物攝取，因此又稱“必須脂肪酸”
主要能幫助寶寶成長發育以及學習更亮眼
世界衛生組織WHO推薦幼兒每日攝取DHA的量
👉為每公斤體重要10~12毫克
假設小海豚現在為12公斤＊10~12
＝一天DHA的量就需要120~144毫克
💟食物中哪些可以攝取到DHA呢?
1.母乳：初乳中DHA的含量尤其豐富
2.魚類：DHA含量高的魚類有鮪魚、鰹魚、鮭魚、鯖魚、沙丁魚、竹莢魚、旗魚、金槍魚、黃花魚、秋刀魚、鱔魚、帶魚、花鯽魚等。
3.乾果類：如核桃、杏仁、花生、芝麻等，其中所含的α-亞麻酸可在人體內轉化成DHA。
4.藻類。
資訊來自每日頭條網站
常常有人在講，三歲定終身
從懷孕到三歲前，是寶寶學習力發展的重要時期！
因為有研究指出
學習力發展是從孕期在媽媽肚子裡就已經開始了，
一直到三歲前的這段黃金時期，
更是決定未來學習力的重要關鍵。
寶寶在肚子裡就開始學習吞嚥羊水、眨眼甚至排尿
出生後到三歲前的這段時間，更是學習黃金時期呀～
不僅學抬頭、翻身、學坐、學爬、學走路 學跑 學說話
開始訓練四肢靈活、培養思考力，更是語言爆發期。
這些都是跟“學習力”息息相關
每個階段，寶寶都有任務要完成
如果延後或是較緩慢的寶寶可是要找醫師評估看看呦～
想知道寶寶階段任務是什麼可以參考寶寶手冊
而學習力除了仰賴父母親的耐心細心的一一教導
營養素也是相關的一環
尤其是DHA
所以為了奠定小海豚黃金發展的基礎
使思緒更清晰並提升學習力
豚媽懷孕時期就每天補充DHA，生完小孩之後也全母乳
隨著小海豚長大斷奶後也不喝配方奶的小海豚
更需要額外補充DHA
因此我選擇卡蘿琳的專利微藻DHA&專利葉黃素
除了口味佳以及小海豚喜愛之外
卡蘿琳使用世界大廠DSM專利藻油DHA，
以及美國大廠Kemin專利游離型葉黃素
還添加4大關鍵學習，頂級贏家配方
1️⃣植物性AA
2️⃣專利微藻DHA
(以上是學習力黃金組合)
3️⃣非基因改造卵磷脂:含豐富磷脂醯膽鹼(PC)
4️⃣磷脂醯絲胺酸(PS):關鍵營養元素
P.S.卡蘿琳採用植物性微藻DHA，
純淨無污染，不怕重金屬
因此，素食者可以使用呦～
更有4大晶亮有神，黃金比例配方
1️⃣專利葉黃素：選用美國kemin專利天然游離型葉黃素，分子小所以吸收率最佳
2️⃣玉米黃素
（採用美國衛生研究院研究指出黃金比例5：1，
發揮出絕佳效果）
3️⃣蝦紅素：天然珍貴成分
4️⃣山桑子萃取物：含豐富花青素
讓豚媽可以掌握小海豚的黃金發育期🥰🥰🥰
畢竟現在的生活真的一張開眼睛就是接觸各種現代3C產品
大人都避免不了了何況是小孩
就連巧連智或是一些兒童教材也都是搭配DVD使用
小海豚現在還沒3歲
雖然看ipad不是很好，但是不可否認的是
小海豚也是從ipad上面學到很多東西
甚至已經會唸A~Z、1～10的英文、1~30、一些童謠
這些可是媽媽教到嘴巴痠都不會有如此好的效果
而且他們同儕也是會討論卡通
不給他看好像也說不太過去，會脫節😅😅😅
所以除了維持良好的姿勢、保持適當距離之外（35公分）
檯燈或室內光線要充足
也落實讓小海豚看30分鐘就休息10分鐘
起來走一走，看看遠處
休息時可以做做"眼部運動"，
上下左右看一看放鬆眼部肌肉甚至熱敷
多補充綠色蔬菜、水果
假日多帶出門去戶外接近大自然，看看遠處綠色自然景色
最後再搭配卡蘿琳的專利微藻DHA&專利葉黃素
讓孩子們裡外兼顧，提升保護力
就可以達到最佳的效果啦～
推薦給大家
還有提醒大家營養品不是仙丹，也不是良藥
因此靈魂之窗如果真的有問題
還是要記得要去看眼科醫生呦～
來看看豚媽精心製作的影片
本文皆為豚媽親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。
產品成分及功效說明，
引用商品或官網(含粉絲團)所載，
不等於宣稱具有療效，
每個人使用習慣、體質膚質不同，
實際效果依每人體驗為主。
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