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小孩七坐八爬九發牙
再來期待的就是學走路啦～
因此就需要買一雙好的鞋子
但是市售琳瑯滿目的鞋款這麼多
又該如何下手呢？
豚媽也是疑惑很多
因此就報名參加了今天的講座
是由媽咪拜x還有亞瑟士一同舉辦
主講醫師：陳映庄醫師
他是禾馨新生婦幼診所 小兒科主治醫師
學歷：台北醫學大學醫學系學士
很帥氣又年輕的三寶爸，根本看不出來呀～
而且女兒也起碼國小了
真的整場講座就很養眼，會一直想聽他說話這樣
哈哈哈🤣🤣🤣
主題：陳映庄三寶爸醫師教你，如何讓孩子從「第一步」就走對！
參加完講座後，
豚媽覺得受益良多所以來跟大家分享一下
獲得許多知識以及該注意的地方，
就讓豚媽來分享一下今天課程的重點以及心得囉👉
💟孩童足部發展四大成長階段
1️⃣FIRST：前三個月的學走階段
醫師有特別提到說差不多寶寶會走5~10步以上，
就可以為寶寶穿上鞋子保護腳腳了
在這之前都讓寶寶光腳走即可
多讓腳接觸地面的感覺
2️⃣TODDLER：1歲到3歲階段
走的很好很有效率
注意鞋內的空間要足夠
3️⃣PRE-SCHOOL：3歲到7歲階段
開始學會跑跳
選擇彈性的鞋子
4️⃣GRADE SCHOOL：7歲以上的學齡階段
會打籃球、踢足球，更多激烈運動機會
選擇保護性的鞋子
這階段的課程，我們可以了解到
在各個階段中隨著小孩步態的發展以及腳型的變化
其實每個階段都應該挑選該階段適合以及適齡的鞋子
以符合成長需求！也不會影響腳的發育
💟孩子足部成長變化及特徵
有清楚的骨頭照了解兒童腳部的骨骼
是會隨著年紀成長而變化的
新生兒的足部腳為平坦且無足弓
足弓會隨著寶寶長大而漸漸成形
孩子的腳每日都在成長
由於孩子足部肌肉幾乎是由柔軟的組織與軟骨組成
在尚未發育完全的狀況下
足部很容易受到外界因素的影響而變形
醫師也提到，就如同古代的裹小腳
因此在這時期若寶寶穿著不適合的鞋子
是對寶寶腳不好的呦～
💟孩童足弓發展的重要性
足弓為何重要？因為它主要功能有：
1.承受整個身體的重量
2.吸收衝擊
3.平衡
4.支撐身體運動
足弓的形成也有助於減輕腳部疲勞，
健康的足弓會在腳底形成一個心型❤️
而兩歲以下：足弓並不明顯
2~4歲：足弓的快速成長期
7~10歲：足弓發育完成
因此1~3歲小孩看起來會O型腿
2歲後慢慢變X型腿
如果7歲後還是X或O型腿
就要去找醫師看看是否異常囉～
扁平足也容易造成拇指外翻，可以多活動矯正
分為固定型：看不到腳弓
彈性型：腳懸空時有腳弓，但著地時看不到
💟主要兒童足部問題
👉兒童腿部肌肉骨骼發展
醫師提到台灣孩子很少出現缺鈣、營養不良問題
但是缺乏的是維生素D，因為是幫助鈣吸收
👉足內八問題
因此要避免W型坐姿，盡量盤腿坐
👉踮腳走問題
醫師講到踮腳走的原因很常見，
可能是孩子想要站的更高或是想要看的更遠，
當然也有可能牽扯到感覺統合的問題！
所以3歲前只要沒有腦部損傷或骨骼畸形等問題
家長不用過於擔心
👉拇指外翻問題
醫師有說可以訓練增強足弓方式為
拿一條小毛巾讓寶寶用腳抓握
👉兒童腳臭成因
鞋襪不透氣、清潔不及時、排汗較旺盛
以上都是可能的原因
預防方法就是穿著乾淨的鞋襪
脫下來後隨即清洗雙足
確保鞋子大小適中有無透氣
千萬不要聽信網路配方
有問題請正確就醫呦～
而且醫師也說，原來很多小孩得香港腳
是很常見的，因此父母也要多注意小孩足部問題
💟如何正確選鞋？（孩童選鞋要點）
👉FIRST：步伐尚未平穩，故要選擇高穩定性的鞋款
👉TODDLER：步伐漸漸穩定，選擇鞋內空間足夠且後跟穩定的鞋款
👉PRE-SCHOOL：開始跑跳，選擇提供穩定支撐外，還有防震保護的鞋款
👉GRADE SCHOOL:需要選擇有足夠的穩定性和緩震性的鞋款
ASICS工作人員有提到小孩鞋子盡量挑選
寶寶腳長然後大一號到一號半的大小
真的不知道該怎麼挑選
就直接帶寶寶去ASICS櫃位吧！
即有專業人員協助挑選適齡的童鞋呦～
🍀亞瑟士ASICS足測機講解介紹
店長有介紹足測機，只有日本、台灣有
他們是建議七歲以上使用，
小小孩因為可能無法久站測量
超可惜的啦～
一心抱著期待的心情
結果小海豚才三歲根本無法測量
足測機是需要預約才可以檢測，
檢測費用一次$300元，
但是如果當天現場有購買鞋款可折抵。
成人所需時間約30分鐘，孩童約15~20分鐘。
除了靜態足型測量，還有動態跑姿測量，
還分為背面跟側面，測量更為精準！
💟醫師Q&A時間
現場媽媽們都超踴躍問問題的耶
可見媽媽們都很注重孩子們的發展
印象中很深刻的問題是有媽媽問說：
小孩是不是要多爬？不要太快走？
如果提早站或走會影響嘛？
醫師回覆說：
多爬是好的這句話主要是說給一直抱著小孩的媽媽聽
或是一直放在推車裡面
要“放手”讓小孩多認識這世界
不要一直抱
如果會站起來或爬就不用阻止，
因為這是更高段的發展！
只要是小孩自己願意的，
而不是強迫他的，如：螃蟹車
那都是ok的！！！
但是如果體重太重
生長曲線體重＞97％但是身高3％
就建議不要太早站起來。
小海豚從出生到現在
尤其第一雙學步鞋也是豚媽精挑細選
也絕對不穿人家二手的
因為每個人走路其實都不太一樣
而且也不知道二手鞋子的小孩
走路有無問題，鞋子如何磨損，或是衛生的問題
小孩穿上二手鞋是容易受到影響的
對豚媽來說，
孩子的衣服可以接受二手，洗乾淨即可，
但鞋子無法接受，也絕對不能馬虎
尤其是以前爸媽那年代都會盡量買大雙一點
可以穿比較久的觀念，但是上完課就知道這萬萬不可啊！
因為小寶寶的足部骨骼均為軟骨，容易被塑型
穿不合適的鞋或許當下無明顯不適
且無法達到真正保護的作用
而且長期來看，可能會導致扁平足及拇指外翻等足部問題
亞瑟士ASICS這品牌也是很多媽媽們的愛用品牌
參加這場講座前就很期待了
整場講座不沉悶或枯燥
醫師採用輕鬆詼諧的方式
讓媽媽們都很認真聆聽
加上小海豚不時的大聲
工作人員也趕緊陪伴小海豚一起玩車
讓媽媽可以專心聆聽
超貼心的呀～
場內佈置一些看板
以及鞋子展示區讓媽媽寶寶可以拍照
還可以現場試穿看看
來參加講座的媽咪們，還有美味可口的水果、水可以享用
那個水果還是切好，而且真的超多湯汁呦～哈哈哈
看看小海豚吃得多麼津津有味呀!
還有佈置遊戲區可以讓小孩都在那邊遊玩
可惜小海豚剛睡起來心情沒有很好
一直要黏在我身邊
最後有個哥哥一起來玩車車才去了遊戲區
最後還玩到不想走🙄🙄🙄
結束後會有參加禮
禮物是小毛巾跟束口袋以及滿滿的知識呦～
結束後我們還專程逛了一下童鞋區
鞋子雖然功能性不錯，外表也是很有型呦～
（豚媽真的很外表控耶，畢竟還是要穿搭好看呀～）
畢竟穿著適合的鞋非常重要！
支撐性、包覆性好的鞋子，
才能預防孩子在成長或是運動過程中受傷
身為父母的總希望孩子能贏在起跑點
更希望他們能踏出平穩的第一步
本文皆為豚媽親自上過講座的體驗心得，非商業性質以及廣告銷售，僅供參考。
產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，
每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。
亞瑟士敦南旗艦店
地址： 106台北市大安區敦化南路1段165號
營業時間：11:00～21:30
電話：02－27787819
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